250kr per gang (1500 kr)

Varierte øvelser for å trene balanse, styrke og stabilitet.

Målet er å øke funksjon i det daglige slik at du orker det du har lyst til.

Pågående grupper:

Tidspunkt: Tirsdager kl 11:15-12:00

Tidspunkt: Torsdager kl 11:15-12:00

250kr per gang (2500 kr)

Slyngeøvelser med fokus på styrke og kontroll for hele kroppen

Øvelser kjøres i moderat tempo og tilpasses ditt individuelle nivå ved hjelp av presise justeringer av slyngene.

Tidspunkt: Torsdager kl 17:00-18:00

Periode vinter: 18/01 - 21/03, 10 uker

Vår: 04/04 - 06/06, 10 uker